ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ

ਇਕੱਲੇ ਬੈਠ ਕੇ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੁਝ ਖ਼ਾਸ ਸਿਹਤ ਫਾਇਦਿਆਂ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਕੱਠੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ
28 ਅਗਸਤ 2026
ਕੀ ਸੋਰਾਇਸਿਸ (ਚੰਬਲ ਦਾ ਰੋਗ) ਛੂਹਣ ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ
28 ਅਗਸਤ 2026
ਤੁਹਾਡੀ ਰੀਲਾਂ ਵੇਖਣ ਦੀ ਆਦਤ ਕਿਵੇਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਗਾੜ ਰਹੀ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਚੰਗੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਬਦਲ ਲਵੋ ਇਹ ਆਦਤਾਂ
27 ਅਗਸਤ 2026
ਕੀ ਨੌਜਵਾਨ ਮੁੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕੀ ਇਹ ਸਰੀਰ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
27 ਅਗਸਤ 2026
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਬਿਨਾਂ ਅਲਾਰਮ ਲਗਾਏ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ? ਇਹ ਤਰੀਕੇ ਅਪਣਾਓ, ਸਵੇਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਖੁੱਲ੍ਹੇਗੀ ਨੀਂਦ
24 ਅਗਸਤ 2026
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਖ਼ਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ
22 ਅਗਸਤ 2026
ਜੇ ਜ਼ਕਰਬਰਗ ਕੇਸ ਹਾਰੇ ਤਾਂ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ
18 ਅਗਸਤ 2026
ਜੈਨ-ਜ਼ੀ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਥਾਂ ਐਂਗਜ਼ਾਇਟੀ ਡਰੱਗਜ਼ ਕਿਉਂ ਵਰਤ ਰਹੀ ਹੈ? ਇਸ ਦੇ ਕੀ ਖ਼ਤਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?
18 ਅਗਸਤ 2026
'12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਲੱਗੀ ਪੋਰਨ ਦੇਖਣ ਦੀ ਲਤ', ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਓਲੰਪੀਅਨ ਨੇ ਫਿਰ ਕਿਵੇਂ ਪਾਇਆ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ?
10 ਅਗਸਤ 2026
ਕੀ ਦੋ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟ ਖੰਡ ਖਾਣਾ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਨਵੀਂ ਖੋਜ ’ਚ ਕੀ ਖੁਲਾਸਾ ਹੋਇਆ
1 ਅਗਸਤ 2026
'ਮੈਂ ਸੋਚਦੀ ਰਹੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨਿਕਲੀ ਅਤੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਹਟਵਾਉਣੀ ਪਈ'
30 ਜੁਲਾਈ 2026
10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੂਝਦੀ ਕੈਟਾਲਿਨਾ ਨੇ ਜਦੋਂ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਵਾਸਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਲਈ ਲੜੀ ਲੰਬੀ ਕਾਨੂੰਨੀ ਲੜਾਈ
19 ਜੁਲਾਈ 2026
ਭਾਰਤੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਆਖ਼ਰੀ ਅਣ-ਸੁਲਝੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮੈਪਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ? ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਵਾਬ
13 ਜੁਲਾਈ 2026
ਪੀਸੀਓਐੱਸ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਐਂਡੋਮੀਟ੍ਰਿਓਸਿਸ ਤੱਕ: ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਦੇਰ ਨਾਲ ਪਛਾਣ ਦੀ ਕਹਾਣੀ
6 ਜੁਲਾਈ 2026
'ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੱਥ ਅਤੇ ਗਰਦਨ', ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਵੀ 'ਫ਼ੋਨ ਬੌਡੀ' ਬਣਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵੱਧ ਵਰਤੋ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕੀ-ਕੀ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ
3 ਜੁਲਾਈ 2026
‘ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਖਾਣ ਕਰਕੇ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ 38 ਪਰਜੀਵੀ ਕੀੜੇ ਪੈਦਾ ਹੋ ਗਏ’, ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਭਾਰਤ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕੀ ਸਬੰਧ ਜੋੜਿਆ
2 ਜੁਲਾਈ 2026
ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਲਗਾਤਾਰ ਉਬਾਸੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਝਪਕੀਆਂ ਆਉਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ
28 ਜੂਨ 2026
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਸੈਰ ਵਾਲਾ ਬ੍ਰੇਕ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆ ਜਾਵੇ
26 ਜੂਨ 2026
40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਟੱਪਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਸਣੇ ਹੋਰ ਕਿਹੜੇ ਮੈਡੀਕਲ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?
25 ਜੂਨ 2026
ਯੋਗ ਦੇ 7 ਆਸਣ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਤੇ ਨਿਰੋਗ ਰਹਿ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
21 ਜੂਨ 2026
ਉਮਰ ਵੱਧਣ ਦੇ ਨਾਲ 'ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਕਸਰਤ' ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੋਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
17 ਜੂਨ 2026
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ 2-3 ਵਜੇ ਜਾਗ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮੁੜ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ, ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਦੱਸਦੇ ਹਨ
13 ਜੂਨ 2026
37 ਸਾਲਾ ਔਰਤ ਕਿਵੇਂ 12 ਸਾਲ ਦੀ ਬੱਚੀ ਬਣ ਕੇ, 14 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦਿੰਦੀ ਰਹੀ
12 ਜੂਨ 2026
ਫੋਰਡ ਮੋਟਰ ਨੇ 100 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮਜ਼ਦੂਰਾਂ ਕੋਲੋਂ 5 ਦਿਨ ਕੰਮ ਕਰਵਾ ਕੇ ਤੇ 2 ਦਿਨ ਆਰਾਮ ਦੇ ਕੇ ਕਿਵੇਂ ਕਮਾਇਆ ਵੱਧ ਮੁਨਾਫ਼ਾ?
9 ਜੂਨ 2026