'Mae tenis yn helpu'r galon, y corff a'r meddwl'

Pencampwraig tenis Cymru dros 60 oed Rhian Griffiths yn trafod sut mae'r gamp yn llesol

05 Mai 2026

6 o funudau

Daw'r clip hwn o

Dros Ginio—Jennifer Jones yn cyflwyno

'Ma fe'n bwysig deall bod pobl ifanc yn gallu cael strôc'
Hyd: 05:28
' Mae llai a llai o ddiddordeb mewn barddoniaeth gyda phobl ifanc'
Hyd: 05:59

Dod o hyd i waith yn eich 50au
Hyd: 04:40
Y Panel Chwaraeon - Rygbi, Pêl-droed a Dartiau
Hyd: 13:26
Crefydd yn y cyfryngau
Hyd: 05:04
'Ma'r Robin Goch yn gallu bod yn ymosodol iawn yr adeg yma o'r flwyddyn'
Hyd: 05:13