Idris yn sgwrsio gyda Gwen Mairi Yorke

Tornish - O'Whistle

Tornish - Pwll Arian a Maen Llwyd

Tornish - Ble Rwyt Ti'n Myned

Sesiwn Fach: Carwyn Tywyn 3

Triawd - Sbonc Bogail

Sesiwn Jamie Smith's Mabon: Small Bear March

Lynwen Roberts a Rhys Taylor sef dau aelod o'r band Adran D yn ymuno gyda Idris yn y stiwdio yng Nghaerdydd

Patrick Rimes sydd yn ymuno ac Idris yn y stiwdio

Georgia Ruth Williams yn siarad am yr albym newydd Week of Pines

Calan: Tom Jones

Gweriniaith - Miglidi Magldi

Sgwrs a tair can gan Sian James