Heather Jones - Gweddi Gwen

Stephen Rees a Huw Roberts - Blowzabella

Stephen Rees a Huw Roberts - Malltraeth

Nath Trevett o Aberpennar yn sgwrsio gyda Idris am ei fywyd a'i CD newydd

Adolygiad o CD Catrin Finch a Seckou Keita

Meic Stevens - Traeth Anobaith

Sesiwn Fach: Geoff Cripps yn sgwrsio gyda Idris

Gweriniaith - Miglidi Magldi

Y Plu - Yr Ysfa

Cerys Matthews yn ymuno gyda Idris i drafod Gwyl 'Good Life' fydd yn digwydd ym Mhenarlag.

Gwil a Geth - Ben Rhys

Gweriniaith ac Owain Gethin Davies yn ymuno gyda Idris yn y stiwdio