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Health

“宿醉焦虑”（hang-xiety），大约十年前在社交俚语中被创造出来的名字，用来形容可能伴随宿醉而来的焦虑感。目前它的存在被研究证实。



“那挥之不去的恐惧”：“宿醉焦虑”真的存在吗？

Zhongwen

如果你花一天时间在东京观光，可能会发现自己一路拿着空咖啡杯、7-Eleven蛋三明治的包装纸，以及愈来愈强烈的困惑感。日本以重视整洁闻名，那么，为什么却找不到地方丢垃圾呢？

日本以街道整洁无瑕而闻名，但为什么公共垃圾桶却如此难找？

她们的故事展现了一种心理学界至今研究甚少的关系形式：柏拉图式人生伴侣关系。

不恋爱却结婚：一对伴侣为何用结婚庆祝友情

从咖啡闲聊到领英讯息，以下是如何透过人脉关系找到下一份工作的方法。

领英高层分享6个人脉窍门，帮你更快找到工作

这个月，许多人将开启人生的新篇章；以下教你如何强势起步，并保持良好的习惯。

“九月重启”：你如何也能在此时建立新日常习惯？

一些长者选择在运动场练习一种改编版的跑酷运动。教练表示，透过主动“跌倒”和在地上翻滚等训练，他们得以提升自信心和灵活性。

为什么这些新加坡长者故意跌倒？

从东京的鸡蛋三文治到希腊的乳制品货架，超市货架通道正成为旅游中最能揭示当地特色、也最受喜爱的体验之一。

外国超市为何总让游客们乐不思蜀

愈来愈多被称为“孤独网红”的人在网上分享没有孩子、没有朋友的独居生活，引发外界热议。

“我们并不孤独”：独处如何成为一种令人向往的新生活方式

妮娜自幼被母亲逼她看病，并接受不必要治的疗，让她相信自己罹患重病。直到一名医生揭开所谓“疾病”背后，其实是一场长年的儿童虐待。

“你快死了”——母亲多年来让我深信自己病重，直到一名医生揭开真相

我们或许以为自己能完全掌控饮食选择，但其实我们的感官时刻在影响我们购买什么、吃多少。以下教你如何反过来利用这些感官。

诱骗自己吃得更健康的七大方法

关于玛丽莲·梦露的死因，至今仍众说纷纭，但一位调查此案的记者表示，这“很可能是一场可怕的意外”。

玛丽莲·梦露诞辰100周年：她的死因为何至今仍是谜

2026高雄亚洲同志运动会因中国选手报名人数大幅增加而引发争议。超过800人报名，最终当地政府因安全疑虑全部拒绝后者入境。一位中国参赛者表示，报名后在当地遭多次约谈，甚至影响工作，也被台湾拒绝入境，是被“双重封杀”的苦主。

2026高雄“亚洲同志运动会”：中国大陆选手为何全数被拒入境

电脑游戏《洗车模拟器》让你拿起高压水枪把全世界最脏的地方洗到一尘不染！简单重复却超疗愈的游戏因此吸引了百万玩家，专家称对纾解压力很有帮助。

高压水枪洗地、清理泳池和割草：为甚么数百万人正在玩干着琐碎工作的英国网游？

与他人相处的时间能同时提升心理与生理健康，神经科学家表示。

社交如何改变大脑，并让你感觉更好

你吃饭的时间、你吃得多快，甚至你咀嚼的次数，都会影响你从食物中吸收多少卡路里。

别一味计算卡路里了，吃得聪明一些更有用

BBC InDepth

不少人对爱情的理解仍然受到知音概念的左右与塑造。

寻觅知音的科学：天作之合真存在吗？

这位亲身体验开放式婚姻的性学家说，有三分之一选择开放式关系的伴侣最后会分开，但一夫一妻制的关系平均分手率也差不多。这其实没有太大的差别。

“结婚十周年时，我向丈夫提出开放式婚姻”

强迫行为有时是心理层面的，例如反复在心中数到某个特定数字；有时则是可见行为，例如明明知道轮胎没问题，却一再检查。

10岁被诊断出强迫症的心理专家告诉你，如何辨识和应对相关征兆

许多驻守在乌俄战争前线或附近的乌克兰士兵，会迎来伴侣的探访——她们搭乘被称为“爱之列车”的火车，只为与心爱的人共度宝贵时光。

“没有时间流泪”：搭乘“爱之列车”到前线探亲的乌克兰女性

吃零食的习惯是我们一直都有，还是较现代的现象？这段偏离正餐的历史将探讨随手食物如何开始流行、历代受欢迎的零食有哪些，以及这个产业如今如何让我们持续欲罢不能。

零食如何改变了我们的饮食方式？

根据许多专家及约会应用程序商家的研究及调查，冬天确实会有许多人想要谈恋爱。然而冬季也带来生理上的忧郁。换言之，人类冬季的求偶需求包含生理及社会的因素。

“我想要有人帮我暖手脚”：冬天真的是谈恋爱的季节吗？

从跑上楼梯到满怀热情地做园艺：这些日常活动可以提升你的健康，并帮助你延长寿命。

这些短时间高强度活动能令你长寿

有研究显示，许多运动员的衰老轨迹与我们其他人截然不同，他们的心血管功能和肌肉力量及功能在达到峰值后才会出现更显著的下降，而且下降速度也较慢。

30多岁时做这些事，会让你在70岁后更加健康

一位纽约的法律秘书透过模仿老板的投资决策而致富。她去世后，这一切才曝光——数百万美元以她的名义被捐出。