افغانستان

منطقه

جهان

جام جهانی فوتبال ۲۰۲۶

دانش

فرهنگ

راستی‌آزمایی

صفحه اول

پخش زنده تلویزیون

ویدیوها

ببینید

پخش زنده رادیو

برنامه‌ها‌ی رادیو

بشنوید

Dari

چه در حال پاسخ دادن به ایمیل‌ها باشید و چه در حال شرکت در جلسه آنلاین، بخش بزرگی از زندگی اداری پشت میز کار و روی چوکی می‌گذرد.
اما این عادت می‌تواند به سلامت ما آسیب برساند. کارشناسان هشدار می‌دهند که نشستن طولانی‌مدت خطر اضافه‌وزن، بیماری‌های قلبی و دیابت نوع دو را افزایش می‌دهد.


راز شادی بیشتر در محل کار؛ پنج دقیقه پیاده‌روی

اشتغال